Saat ini menyediakan ASI Perah (ASIP) merupakan solusi untuk memenuhi kebutuhan ASI Si Kecil. Terutama bagi para ibu yang bekerja, menyetok dan membekukan ASI menjadi upaya maksimal untuk memastikan Si Kecil memperoleh manfaat ASI setiap hari. Namun Moms perlu ketahui cara menghangatkan ASIP yang benar, agar nutrisi di dalamnya tetap terjaga.

ASIP yang Moms simpan dalam freezer (dibekukan) dapat bertahan 3-6 bulan. Sebelum Moms memberikannya pada Si Kecil, ASIP harus dihangatkan sampai suhu tubuh yaitu sekitar 36-37 derajat celcius. Namun Moms harus berhati-hati, proses menghangatkan yang tidak tepat bisa merusak gizi dan kandungan di dalam ASIP.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Baju Lebaran Anak Trend 2026

Cara Menghangatkan ASIP Beku dengan Benar

ASIP yang beku tidak boleh langsung dipanaskan menggunakan kompor atau memasukkannya ke dalam microwave. ASIP harus Moms cairkan secara bertahap dan hangatkan dalam proses yang perlahan. Berikut ini tips menghangatkan ASIP yang benar:

• Keluarkan ASIP beku dari freezer lalu taruh di dalam chiller kulkas selama semalam atau beberapa jam. Ketika dikeluarkan dari kulkas pun biarkan dulu 5 menit dalam suhu ruangan. Hal ini dilakukan untuk mengurangi perbedaan suhu yang ekstrem saat akan dihangatkan
• Siapkan air hangat dalam mangkuk, lalu masukkan wadah ASIP baik itu botol atau pouch ke dalam mangkuk. Rendam beberapa menit sampai suhu yang tepat yaitu suhu tubuh. Moms juga bisa gunakan bottle warmer untuk menghangatkan ASIP jika ingin lebih praktis
• Untuk mengecek suhu ASIP teteskan sedikit ke pergelangan tangan. Bila terasa hangat suam-suam kuku, itu tandanya ASI bisa Moms berikan ke Si Kecil.
• Setelah dihangatkan, ASIP bisa diminum dalam kurun waktu 2 jam. Lebih dari itu ASIP tidak boleh dihangatkan kembali dan harus dibuang.
• Jika Moms membutuhkan ASIP untuk segera diminum, letakkan dulu wadah ASIP di air mengalir sebelum dihangatkan.
• Bila ASIP tampak menggumpal, coba goyangkan wadah ASIP sampai cairan dan lemaknya tercampur. Tetapi jika masih menggumpal setelah dikocok itu berarti ASI sudah basi dan harus dibuang.

Ciri-ciri ASIP Basi 

Selain mengetahui cara menghangatkan ASIP dengan benar, ketahui juga ciri-ciri ASI yang sudah basi. Ketika Moms menyimpan ASIP, lapisan lemak dan susu memang terpisah dan akan bercampur kembali saat dikocok. Namun jika tetap menggumpal itu berarti ASIP sudah basi. Moms juga bisa mengenali ASIP yang basi melalui tanda-tanda berikut:

• Bau yang tidak sedap. ASI yang segar beraroma seperti susu sapi ada juga yang mengeluarkan aroma seperti sabun. Tapi jika aromanya seperti susu basi, tengik bahkan bau amis, artinya ASIP sudah basi
• Rasa berubah. ASIP yang masih segar memiliki rasa mirip susu almond. ASIP akan basi saat dibiarkan lama dalam suhu ruangan. Akan muncul rasa asam atau pahit. Jadi pastikan Moms mencicipinya dulu sebelum memberikan ASI ke Si Kecil
• Tampak mengental. Pada awal pemerahan, ASI cenderung cair tetapi perlahan akan semakin pekat. Itu mengapa ASIP yang sudah basi akan membentuk gumpalan-gumpalan yang tidak bercampur
• Berlendir. Ketika Moms mencoba mengangkat ASI dengan sendok, ASI yang basi memiliki tekstur lengket dan berlendir. Hal ini disebabkan oleh tumbuhnya bakteri dan jamur dalam ASI karena terlalu lama disimpan dalam suhu ruangan.

Ketersediaan ASIP dapat membantu Moms memenuhi kebutuhan Si Kecil. Menjaga nutrisi tubuh Si Kecil dengan asupan ASI yang optimal. Namun penting untuk menjaga kualitas ASI dari mulai proses penyimpanan sampai cara menghangatkan ASIP. Supaya kandungan gizi ASI tidak rusak.

Baca Juga: 5 Langkah Mengajarkan Anak Shalat

Rekomendasi

Moms tetap biasa leluasa menyetok ASI di mana pun jika membawa serta Cooler Bag Morumotto. Tas yang didesain khusus untuk menjaga kualitas ASIP sampai 12 jam. Cooler Bag dibuat dengan lapisan aluminium foil di bagian dalam yang bisa mempertahankan suhu lebih lama. Bagian luar menggunakan material anti air (water repellent) untuk memastikan botol ASIP dan barang lainnya tetap aman di dalam tas. Kompartemen tas cukup luas untuk memuat banyak botol atau ASI pouch. Dilengkapi juga dengan saku tambahan untuk penyimpanan. Pesan Cooler Bag Morumotto di sini dapatkan icel gel gratis! ~NJ